在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 86.16克.
早餐: Помидоры, Galbani Моцарелла, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло. 午餐: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Банан, Белый Город Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|