在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 29.62克 | 碳水物: 146.67克.
早餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Yakult Yakult, Buah Naga. 午餐: Terong Balado, Perkedel Jagung, Ikan Tuna. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|