在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 63.32克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 30.48克.
早餐: Диyes Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Серышевский 9%% Творог, Забайкальский Продукт Кедр Орех Очищеный. 午餐: Льняное Масло, Лук, ИНЯ Филе Кусок Кеты Слабосол, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 晚餐: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рыбный Бульон. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|