在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 59.28克 | 蛋白质: 102.19克 | 碳水物: 123.22克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. 午餐: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Говядина. 晚餐: Гренки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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