在2019年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Банан, Блины, Mamma Chia Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яйцо-Пашот. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Мистраль Кускус. 晚餐: Брюссельская Капуста, Bibigo Мини Дамплинги, Шампанское. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|