在2019年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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107.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 126.96克.
早餐: Кофе с Сахаром. 午餐: Сыр Гауда или Эдам, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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