在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 115.71克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Plusvita Pão Artesano Integral, Selita Leite Semidesnatado, Ovo, Chá (Infusão), Café, Canela. 午餐: Vila Alimentos Semente de Chia, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Patinho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Selita Leite Semidesnatado, Wickbold Pão Tradicional, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Vila Caipira Requeijão de Corte, Chá (Infusão), Canela, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|