在2019年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 95.60克 | 碳水物: 73.24克.
早餐: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Palta, Pomelo, Nueces, Lion Whey Protein. 午餐: Banana, Lion Whey Protein. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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