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Jothika
日记
2012年10月14日
Jothika的日记, 2012年10月14日
Jothika的个人资料
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First work week wasn't calorie carnage! :-)
77.7 公斤
最近减少:
15.0 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年10月14日:
1000 千卡
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 60.00克.
早餐:
Hardwood Smoked Turkey Franks, Chocolate Chip Cookie.
午餐:
Atlantic Salmon.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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