在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 151.87克.
早餐: Apfel, Kaufland Bio Agavendicksaft, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Kiwi, Gesunde Pancakes. 午餐: Weisskohlsalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Tzatziki, Mestemacher Pita XL. 晚餐: Kaufland Körniger Frischkäse Light. 小食/其他: Orangen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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