在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 19.92克 | 碳水物: 94.57克.
早餐: Ясо Тофу Яблоко-Корица, Золотой Изюм (без Косточек), Капустный Салат, Миндаль, Оливковое Масло, Свежевыжатый Морковный Сок. 午餐: Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек). 晚餐: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Финик, Фундук Фундук, Миндаль. 更多的......
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2015 千卡
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运动:
滑旱冰 - 35 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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