在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 171.96克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахар, Сырники с Овсяной Мукой, Сырники с Овсяной Мукой. 午餐: Аджика, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. 晚餐: Минтай Запечённый, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Эдем Груша Сушеная, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Апельсин, Варенье, Обычные Блины, Блины с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|