在2019年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 231.79克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 午餐: boterham, Yogorette, Lettuce, ei, Pur Natur Yoghurt Natuur. 晚餐: Vanille Ijs, Delhaize Wortelstoemp. 小食/其他: Imperial Vanille Pudding, Clean Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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