在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 104.67克.
早餐: Kaffee, Hofburger Gouda Aromatisch Pikant, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen. 午餐: Gemischter Salat, Gemischter Salat, Edeka Grillhänchen Schenkel Pfanne. 晚餐: Äpfel (ohne Schale), Milsa Biactiv Pur, Flensburger Pilsener, Landbeck Mini Geflügel Würstchen. 小食/其他: Matador Lakritz aus Holland, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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