在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 132.68克.
早餐: Хлебница Хлеб Деревенский, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком. 午餐: Глобус Скумбрия Х/К. 晚餐: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 小食/其他: Айсберри Пломбир Артек, Виноград, Виноград, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|