在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 97.75克 | 碳水物: 236.57克.
早餐: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Корица. 午餐: Кофе с Молоком, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Куриный Бульон. 晚餐: Хлеб Черный, Кофе, Гречаники, Рис Вареный. 小食/其他: Сырники ПП, Чай, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Yami Yami Суши Угорь, Пастила. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|