在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 90.34克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 162.44克.
早餐: Яшкино Конфеты Крокант, VitaLat Сыр Бри, Сметана 15% из Топленых Сливок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники (Творог 5%). 午餐: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Вино Красное Сухое, VitaLat Сыр Бри, Меридиан Мидии в Рассоле, Parmalat Сливки 23%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: VitaLat Сыр Бри, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. 小食/其他: Орехи Кешью, Миндаль, Фундук, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Ананас, Окей Манго, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Красный Октябрь Красный Мак. 更多的......
|
稳定体重
|