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900g loss
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167.9 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 67.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 82.66克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix, SPAR 2% Low Fat Milk. 午餐: Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Green String Beans, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Haddock (Fish), Curry Powder, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Green Peppers, Cucumber (Peeled), Lettuce. 小食/其他: Cape Cookies Muesli Rusks, Cape Cookies Muesli Rusks. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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