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1.5kg loss
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168.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 68.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 73.50克.
早餐: SPAR 2% Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 晚餐: Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Lettuce, Cucumber (Peeled), Green Peppers, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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