在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 107.72克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 23.19克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. 午餐: Помидоры, Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ленивые голубцы, Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (без Кожуры), Greenfield Красный Чай с Малиной. 晚餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Чай, Помидоры, Яичница. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|