在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 160.58克.
早餐: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Хохланд Творожный Сыр, Виноград, Худеем За Неделю Льняная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клубника, Чай. 午餐: Кофе Латте, Наш Гипермаркет Салат Цезарь. 晚餐: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Мёд, Чай, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 小食/其他: Виноград, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|