在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 26.75克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 159.75克.
早餐: President Сметана 10%, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Творог 0%, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 午餐: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Белевская Пастила, Капустный Салат, Чечевица Вареная. 晚餐: Картофельный Салат. 小食/其他: Апельсины Навел, Комплекс Клетчатки Kletonika. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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