在2019年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 170.51克.
早餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Яйцо, Сыр Российский, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Хлебный Дом Батон Нарезной. 午餐: Гренки Домашние, Куриное Филе, Куриный Бульон, Картофель. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Яйцо, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Куриные котлеты. 小食/其他: Яблоко, Батончик Мюсли Клубника со Сливками с Глазурью, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|