在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 86.23克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 137.67克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Чай с Лимоном, Макароны по Флотски. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бутерброд с Колбасой, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Prime Star Суп с Лесными Грибами. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|