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55 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 43.64克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Ленивая Овсянка с Ряженкой 2.5, Зефир Домашний (Ежевика). 午餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Блинчики От Котика, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. 晚餐: Чай, Греческий Салат. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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