在2019年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 29.37克 | 蛋白质: 103.94克 | 碳水物: 102.91克.
早餐: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Solanum Jugo Verde Mix, Marina Azul Atún en Agua, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Cellucor BCAA. 午餐: Atún Fresco, Ejotes, Zanahoria, Vino Merlot, Cordial o de Licor. 小食/其他: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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