在2016年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 113.33克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Melancia, Aviação Manteiga sem Sal, Frango Grelhado, Beterrabas, Alface Americana, Cenouras. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Banana Prata, Laranja Lima, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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