在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 138.97克.
早餐: Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. 晚餐: Северная Долина Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. 小食/其他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мандарины, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|