在2012年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 105.40克.
早餐: Berries, 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Whole Wheat Tortilla mission, Sliced Turkey Breast, swiss cheese, Roast Beef. 晚餐: Zucchini, Filet Mignon. 小食/其他: Cantaloupe. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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