在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 216.82克.
早餐: Яйцо, Сахар, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Словяночка Творог 5%. 午餐: Roshen Черный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Борщ, Малиновое Варенье, Сметана 15%. 晚餐: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. 小食/其他: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Курага, Изюм. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|