在2019年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 26.28克 | 碳水物: 92.48克.
早餐: Epica Йогурт Натуральный, Тыквенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Яблоко, Сухари, Борщ. 小食/其他: Миндаль, Помидоры, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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