在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 97.76克.
早餐: Миндаль. 晚餐: Греческий Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Магнит Яблоки Семеренко, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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