在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 46.52克 | 碳水物: 127.81克.
早餐: Песочное Печенье, Красная Цена Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 午餐: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. 晚餐: Lorenz Арахис с Васаби, Обычное Пиво. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|