在2019年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 110.44克 | 碳水物: 205.86克.
早餐: Яготинский Творог 5%, Start Мюсли Фруктовые с Мёдом. 午餐: Яготинский Ряженка, Start Мюсли Фруктовые с Мёдом, Яготинский Творог 5%. 晚餐: Айва. 小食/其他: Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Яготинский Творог 5%, Хлеб Черный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Свинина Лопатка, Винегрет, Суп Грибной. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|