在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 126.15克.
早餐: Epica Йогурт Гранат-Малина, Оливковое Масло, Курица Вареная, Морковь. 午餐: Магнит Сыр Tilsiter 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Теремок Гороховый Суп Постный. 晚餐: Бефстроганов, Pedon Булгур И Киноа. 小食/其他: Вареное Яйцо, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|