在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 200.36克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Щи с Мясом. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыба Копченая. 小食/其他: Вкусняша Зефир с Начинкой «Сгущённое Молоко». 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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