在2019年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 184.03克.
午餐: Crema Pasticcera, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Croissant, Ondina Paté di Tonno, Pane Italiano, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Pleurotus. 晚餐: Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Patatine Fritte (da Surgelate), Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Nutella Nutella, Pizza Margherita, Coop Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Italpizza Pizza Margherita Integrale. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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