在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 135.64克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редис, Помидоры, Пирог с яйцом. 晚餐: Карат Сыр Шоколадный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, President Сыр Мягкий Brie, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 小食/其他: Ашан Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|