|
Боже, как я рада 🙏
|
75.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 138.27克 | 碳水物: 101.85克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Грейпфрут, Кофе, Имбирь Маринованный. 午餐: Дикси Перец Печеный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помело, Canti Вино Красное Сухое. 小食/其他: Ашан Киви, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|