margarinchic12的日记, 2019年02月9日

在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月9日:

285 千卡

脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 16.54克 | 碳水物: 29.77克. 早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Винегрет без Масла. 午餐: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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