在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 44.88克 | 碳水物: 320.20克.
早餐: Banane, Marmelade, Frischkäse, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 午餐: Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Alnatura Erdnussmus, Reisnudeln (Gekocht), Mischgemüse, Kokosmilch, Reispapier. 小食/其他: Ferrero Küsschen. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|