在2019年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 113.21克 | 碳水物: 153.98克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Яичница. 午餐: Ясная Горка Грудка Копченая, Овощное Рагу. 晚餐: Инди Стейк из Индейки. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|