在2019年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 139.85克 | 碳水物: 20.52克.
早餐: Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Сироп Шоколадны. 午餐: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Agama Филе Тунца, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 1,5%. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|