在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 143.72克.
早餐: Славянка Золотой Степ (19г), Увелка Каша Овсяная с Яблоком. 午餐: Mentos Ментос, Борщ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Песочное Печенье, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Даниссимо Фисташковое Мороженное, Виталад Протеиновый Батончик Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|