|
Охх, думала будет больше. У меня в последнее время каждую неделю читмилы и это очень плохо. Но я не каждый день встречаюсь с подругами, так что, безусловно, поесть себе позволяю.НО, пора уже худеть!№
|
51.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 91.56克.
早餐: Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Новокаша Каша Овсяная с Виноградом и Абрикосом, Здравушка Отборное Молоко. 午餐: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Котлета Домашняя, Минская Марка Сметана 20%, Борщ с Курицей. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|