在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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132.0 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1551 千卡
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脂肪: 108.49克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 95.19克.
早餐: Cream of Broccoli. 午餐: Raspberry gelatin. 晚餐: Ketchup, Yellow Mustard, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Best Foods Real Mayonnaise. 小食/其他: Roast Beef, Del Monte Diced Mangos in Light Syrup, Orange Pekoe, Water, Great Value Peppermint Starlight Mints, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Lipton Pure Green Tea, Salted cream. 更多的......
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4027 千卡
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运动:
驾驶 - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 家务 - 5 分钟, 坐着 - 10 小时, 休息 - 3 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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