在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 171.19克.
早餐: Несквик Какао, Банан, Ашан Финики, Увелка Геркулес Полезный, Конвертики. 午餐: Морковь, Тайны Востока Хумус, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яичный Желток, Яичный Белок, Конвертики. 晚餐: Тайны Востока Хумус, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Финик. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|