在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 192.06克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Ламбер Сыр 50%, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Яблоко Желтое, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Бежин Луг Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Свиной Фарш (Приготовленный), Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Кондитерская Прохорова Брауни, Жвачка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|