在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 154.09克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 123.77克.
早餐: Теремок Сырники со Сметаной, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сыр Российский. 午餐: Магнит Морковь Вареная, Фасоль Стручковая, Соус Бешамель, Масло Подсолнечное, Котлета Рыбная, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Красные Помидоры, Руккола, Оливковое Масло. 小食/其他: Круассан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|