在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 76.53克 | 蛋白质: 109.26克 | 碳水物: 222.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Торт Черепаха. 午餐: Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Гороховый Суп. 晚餐: Мандарин, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Торт Черепаха, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|